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Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:30
by mariomoto
JaX wrote:@ Spart per me domani ci possiamo vedere x sito, logo e poi bici ora sento quel debosciato.
@ Mario non per fare il Lucignolo

ma quando andiamo in montagna gli sparisci per almeno mezza giornata...
Si ma sono solo 3-4 mesi l'anno , dopodiche' debbo dare una mano a casa, du gemelli so impegnativi.
Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:33
by mariomoto
Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:39
by JaX
Si come no.
Ora provo a svegliare il debosciato.
Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:41
by Spart
Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:47
by mariomoto
Potete fare tutti gli esercizi che volete , ma se continuate a magnare così e' tutto inutile,
Lo sgarro e' ammesso , ma una volta ogni tanto , e come cercare di costruire un muro senza i
mattoni , l'alimentazione sta' alla base di tutto

Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:56
by Spart
Mario c'ha ragione

Jax domani...

Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 11:59
by mariomoto
Una bella bistecchina ai ferri vicino e il gioco e' fatto

Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 12:08
by JaX
Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 12:11
by Spart
Re: Preparazione altletica di base
Posted: 16/05/2012, 12:12
by mariomoto